【前期】3月9日(金)13:30~15:30
対象:30週くらいまでの方
内容
①妊娠中の栄養(体重管理について)栄養士がお話します
②妊娠中の過ごし方
【後期】3月16日(金)13:30~15:30
対象:30週以降の方
内容
①妊娠後期の経過と過ごし方
②お産に向けての準備、リラックス法
持ち物:母子健康手帳、筆記用具
※変更等ありましたらこのページにて御知らせします。